你好,根据你的描述,考虑是腰肌劳损可能,可以去医院检查磁共振除外腰椎间盘突出及其他器质性疾病。如果是腰肌劳损,应该避免过劳、矫正不良体位。
适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。严重了可以用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药等。
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