问患者提问

头热没精神忘性大

我常年没精神刚睡醒十来分钟后就觉得很瞌睡，忘性大经常做一件事就突然忘记导致工作中屡次丢三忘四，有时候一摸头发脑后两侧很热。不知道这是什么原因。是不是长期睡眠不足导致或者是什么原因。希望大家帮我解忧谢谢了。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。

相关问题

头热 没精神 忘性大