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本人肚子硬硬的又大，有十来年左右了

你好！本人肚子硬硬的又大，有十来年左右了，减肥也减不下去。经常便秘不知道有什么好方法可以解决，肠胃蠕动差

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你这种情况，建议平时注意多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物，适当多喝一些蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。可以适当多运动，促进胃肠蠕动。

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