健康指导：河虾中含丰富的蛋白质，对补充营养有好处，同时虾中含丰富的钙，对补钙有好处，对于骨骼生长有好处。平时要注意多吃一些河虾，对身体有好处。
但河虾中含一些异蛋白，过敏的人最好不要吃，同时一次不要吃太多，虾是凉性食物，多吃会造成肠胃不适
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