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孕晚期一天喝多少牛奶比较好

怀孕八个月了，已经比孕前足足重了四十斤了。想控制下体重，也有点担心胎儿过大，以后不好生。原来每天三杯牛奶两个蛋糕的想减少一点。但不知道减少了会不会营养不够。孕晚期一天喝多少牛奶比较好呢。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期对牛奶的摄入量没有严格的要求，建议一天早晚各一杯牛奶。另外饮食也要相对平常是要比较全面，确保各方面的营养都有，但是吃什么都要注意量的控制，不能吃过多。

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