卵巢囊肿月经不调留黑色的血腰酸背疼

据你的描述，应是宫寒所致。这种情况需慢慢调养方可根治。可用红糖姜枣茶，即大红枣、红糖、生姜，温火煮四到五分钟。月经来时坚持每天喝两次。

平时一天喝一次。长期坚持。也可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

同时加强锻炼，增加血液循环。