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血压140/100怎样能降下来

血压140/100mmg通过怎样锻炼能降下来血压140/100

提问时间：2020-04-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好。如果血压位于临界点，建议通过饮食控制，运动锻炼降压之间。饮食建议清淡，少吃油腻食物。运动建议选择非剧烈运动，不要在炎热的环境下运动。

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