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糖尿病要注意什么啊？问问

最近我发现自己的身体出现了消瘦的问题，就是吃饭胃口不是很好，而且泌尿系统也是有点难受的问题出现，上厕所的频率比较的高后来知道就是得了糖尿病这个疾病了啊。想得到怎样的帮助：糖尿病要注意什么？

提问时间：2022-01-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好：在每天控制总热量的前提下,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

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