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产后10天奶水不够怎么办

产后10天没有奶水了，这几天我都在有吃肥肉了，但是奶水还是上不来，产后10天奶水不够怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后奶水不够要多吃下奶的食物，比如鲫鱼汤，黄豆猪脚汤，木瓜排骨汤，这些汤下奶效果都挺不错的，还可以让医生搭配一些下奶的中药。
产后要多喝水，多喝汤，这样才能促进乳汁分泌。刚开始生完孩子如果母乳不够可以搭配点奶粉一起喂宝宝，以免饿着宝宝。

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