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体质虚的小孩多吃些什么比较好？

孩子最近一段时间总是感冒，这和我有直接的关心，因为上班工作很忙，对他的照顾也很少，所以孩子体质很虚弱，经常流鼻涕，体质虚的小孩多吃些什么比较好？体质虚的小孩多吃些什么比较好？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服。

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