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问患者提问

生活中如何预防脱发呢？

我是单位的一名部门经理平时工作的压力很大，也很繁忙的，最近感觉我脱发很是严重，经常是一把一把的掉头发，我很担心我的头发会越来越少的，所以生活中我很是注意的。想得到怎样的帮助：想咨询一下生活中如何预防脱发呢？

提问时间：2021-03-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，预防脱发
1.不用尼龙梳子和头刷。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。
4.戒烟。
5.节制饮酒。
6.消除精神压抑感。
7.烫发吹风要慎重。

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