问题分析:您好,根据描述,有可能是腰骶部肌肉轻微拉伤引起的疼痛!意见建议:建议,今晚睡觉前热敷,减少腰部活动,外用扶他林软膏!口服布洛芬。
明天牵拉腰骶部,以能够承受为度,每天坚持!可以去做针灸治疗!并注意日常搬重物时,尽量下蹲,减少弯腰!
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