您好,更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
更年期综合征多发生于45-55岁多间,一般在绝经过度期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2~3年,仅少数人到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。
如何调理“更年期症状”最好吃些豆类食物和大豆异黄酮等,并且要喝不慎结合起来综合调理推荐小食疗方:龙眼鸡蛋龙眼肉,枸杞,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
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