问患者提问

高血脂饮食要注意什么？

高血脂饮食要注意什么。前段时间去检查有高血脂医生叫我多运动些饮食不吃油腻的我觉得不够详细回家后也没怎么注意就自己买些降血脂的火麻生态茶来喝也坚持运动了现在喝这个茶之后血脂降低了不少请问医生高血脂的饮食要注意什么现在喝的火麻生态茶效果蛮好的

提问时间：2020-03-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，高脂血症，饮食上主要就是要注意低脂饮食，不能吃油腻的食物，尤其是动物油，鱿鱼。可以吃一点高蛋白高纤维素的食物，多吃蔬菜水果，高脂血症要多运动。

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