问患者提问

心里压力大感觉累，吃什么东西或喝什么可以

我最近心里压力很大，就感觉最近总是很累，请问除了药物吃一些什么可以缓解？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您的情况描述来看，建议您应该明确有什么特殊的事情，或者明显的诱因。然后平时的生活习惯，以及目前的学习状态如何，建议您应该培养良好的生活习惯。

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