问题分析：您好！如果面部外伤缝合已经拆线，是可以跑步的，额头疼痛可能是与劳累、睡眠不足或受凉等有关系，注意休息，症状逐渐消失。
意见建议：注意适当运动，不要剧烈活动，避免受凉，保持好患处卫生，避免暴晒，不要刺激伤处，预防瘢痕增生。
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