严重腹泻是由吃油腻的食物、感冒和消化不良引起的。首先，控制饮食，不要吃辛辣、刺激、寒冷和油腻的食物。你需要清淡的饮食。
多喝小米粥和面条，看看是否能缓解腹泻症状。如果不能缓解肠炎引起的症状，就需要用服用药物等观察方法来看看是否能缓解腹泻的症状。
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