你好,根据你说的情况,要多喝水,忌吃辛辣刺激性食物,可服用石蜡油,果导片或番泻叶冲水饮用,平时多吃蔬菜水果,每天吃1-2根香蕉,多吃粗纤维食物,适当多活动,能很好的促进肠胃蠕动,利于排便的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号