您好:无糖藕粉的淀粉含量也较高,升糖指数较高,不建议食用。最好选择玉米面、荞麦面、燕麦面等粗粮制成的食物。建议继续调整胰岛素用量,以稳定血糖。
另外,在饮食方面要注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.祝您愉快!
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