天气一冷！身体就会情不自禁的发抖

问题分析：下午好！在中医学的理论上有“阳虚则外寒”的说法。从你说的情况来看，也就是人们常说的打“寒颤”或“寒战”的现象。

多因人体在受到冷的刺激下，骨骼与肌肉在应激性作用下，所出现剧烈性与短暂性无法控制的收缩表现。意见建议：经常性地出现这些症状，而且比周围人感觉更怕冷些，从中医角度讲，可能与素体“阳虚则外寒”有关。

建议平时可多吃些能温暖脾肾的食物，如羊肉、鹿肉、鸽肉、驴肉等，药物可用桂附地黄丸、附子理中丸来帮助调理。祝好！