你好，产后半年内脱发是正常现象，你不要紧张，一般过半年以后就有可能恢复正常了。你好，你现在在哺乳期，要注意营养，保证充足的睡眠，多吃黑色食物，比如黑豆，黑芝麻，黑桑葚，黑米等有助于减少脱发。
同时使用防脱发洗发水。
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