空腹血糖8-9mmol/L怎么办

如果空腹静脉血糖达到8-9mmol/L就已经达到糖尿病的诊断标准了，对于这部分患者先应该控制的饮食，含糖比较高的水果、点心、稀饭、饮料都不要吃，每次饭后30分钟根据自身的情况适当活动，一次运动30分钟。

空腹血糖8-9mmol是血糖轻度升高的水平，患者可以口服二甲双胍进行降血糖的治疗，如果饭后血糖也明显偏高，可以口服糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖等药物来降低餐后血糖。

经过有效的饮食控制、运动以及降糖药物的治疗，血糖会比较容易控制在正常范围内。