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情绪都变化,动不动发火

情绪都变化,动不动发火,爱生闷气,有时候生气起来喜欢吵架,眼里容不了沙子
提问时间:2020-12-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,请问您这种情况有多久了?最近有没有发生什么事情?最近压力大吗?指导意见:你好,您在每次发脾气前可以现在心里默数十个数。

    等数完十个数之后,你会发现你的情绪会平稳很多。以上是对“情绪都变化,动不动发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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