花生米。大枣。枸杞子。一起熬粥可以吗？

肾虚发病已经5年左右了。去了好几个医院。有的说是肾阳虚，有的说是肾阴虚。要中医把脉，辩证施治，确定阴虚，阳虚。花生米，大枣，枸杞子加大米一起熬粥，可以。

肾阴虚，阳虚，都会有益。多做阳光下的文娱体育活动，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，会有利于身体阴阳平衡，疾病的康复。