我16岁得了病毒性心肌炎，心电图异常：当时T波低平倒置，**R**F、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅴ低平。

我16岁得了病毒性心肌炎，心电图异常：当时T波低平倒置，**R**F、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅴ低平，经过近一年治疗，还是T波低平，**R**F、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅴ低平。始终到35岁也是这样的心电图，不过我也生了孩子，当然是剖宫产，不过怀孕期间倒是心脏没问题，现在有时，也是心前区疼痛，我现在该如何保养自己的身体，做什么样的运动，对身体有好处？请指教！