我怀孕三个多月，医生说补充微量元素，什么东西含微量

问题分析：你好，一般蔬菜里含有微量元素较多，当然每种蔬菜含微量元素的种类不同的，可以选择孕妇维他的，孕妇。维他主要就是补充孕期微量元素的，整个孕期不要多吃，建议可以使用不超过2瓶，一瓶就够了意见建议：平时要多吃新鲜绿色蔬菜，多食水果，蛋类，肉类等，还要注意多休息，避免太过于劳累，一般孕中期要注意补钙，可以每天早晚喝奶，如果出现抽搐等现象，孕妇还要格外补充钙剂了。