我家宝宝都11个月了，每次要用开塞露才能解大便，都

病情分析： 你好，提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。补充水分：多饮水，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

意见建议：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用