头晕耳鸣，记忆力减退，腰痛腰酸

从你描述的情况来看，这有可能是有肾阴虚的现象，一般是由于平时生活不规律，压力大，或者是有手淫习惯，房事频繁等导致的。

对于你的情况，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸等药物来治疗，不过最好是看个中医大夫，用中药进行调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。