打了两周多的羽毛球，右手腕疼了好几天，主要是疼在手掌左下方和外侧，小拇指向外伸展开、以及手腕向右伸展

你这个考虑是由于过度的打羽毛球，导致腕关节周围慢性劳损，或者是有肌肉的拉伤。而引起疼痛，并且出现活动受限功能障碍，力量减退，你暂时注意休息，还有活络油按摩，配合服用甲钴胺营养神经，还是无法缓解应该到医院拍x光片检查，以便明确诊断，然后配合针灸理疗治疗，一般问题不大。