建议饮食清淡为主，辛辣食物不能吃，比如带有辣椒，蒜的菜。过冷的食物不能吃，比如冰镇水，冰棍儿。最好不抽烟。不喝浓茶，烈酒。
这些都是会刺激到咽部，不利于咽炎治疗和痊愈的。要多做些体育锻炼，提高身体素质，也就有了抵抗力和免疫力，不会轻易有病，也就不会诱发咽炎。
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