蹲下起来头晕眼发黑

根据你说的情况，出现下蹲后，起身头晕，眼发黑症状，属于体位性低血压症状。建议你平时要加强运动锻炼身体，饮食要营养丰富，检查一下血压情况，多喝水，蹲下起身，动作要慢，以免导致头晕眼花等不适。

以上是对“蹲下来，起来，头晕，眼发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！