你好，你的情况考虑与经前紧张综合征或妇科炎症有关，可以做个B超检查子宫附件，积极抗炎治疗。建议来月经前要注意腹部保暖，多吃一些温暖食物，避免辛辣生冷食物，保持心情舒畅。
也可去找中医辨证论治，在中医的指导下服用中药调理试试。
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