问题分析：痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，建议你最好去医院进行详细检查,平常进行体育锻炼,增强体质。
意见建议：建议可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。
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