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身高178体重180减肥但是跑步的时候小

身高178体重180减肥但是跑步的时候小腿肌肉酸痛,跑步的时候小腿骨疼痛小腿肌肉也特别酸痛迈不开腿什么原因医生
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    身高身高178厘米,标准体重应该是73公斤,目前你的体重是明显超标了,这种情况应该积极的减肥,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。

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