你好,综合你的情况,是在产褥期,你这种情况一定是受凉,应该是长时间靠冷床头引起的腰背酸痛。你可以适当热敷背部,或是适当进行按摩推拿等都是可以缓解症状的,产褥期内要注意休息和饮食加强营养,促进身体恢复。
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