左胸不舒服发闷血压高压高

尊敬的医生您好，我今年27岁，就是心脏附近不舒服有2年了，我年初的时候做心电图，左室高电压当时紧张测血压180、80，后来去深圳北大医院做了心脏彩超，正常，血压测也正常医生，我现在还有有点心悸，心跳偶尔跳的快，我该怎么办今年上半年在医院测过两次血压都在正常值的，前天头晕去测血压又是164、84，今年一直有恐艾症，我这到底是精神原因还是身体原因导致的，谢谢您的回答只要进医院或者谈论到和疾病相关的话题我就会紧张，因为我以前从不生病的: