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患者提问

有人际交往的心理障碍怎么办?

朋友不多,除了工作上的事,与领导、同事交往不深,有时候怀疑上司、同事对自己不好,故意为难自己。从读小学起。解除心理障碍,融洽人际关系。
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    人是社会的动物,人际交往是我们每个人的一种需要。在人际交往中,过分留心、处处算计、总怕吃亏上当,这当然得不到快乐。

    可以说,这样的人还没有领悟人际交往的真正内涵,因此他无法体验到交往中的快乐。两人互相交换一个苹果,还是一人一个苹果,两人互相交换一个主意,一人就有了两个主意,这个例子是交往内涵的一个体现。

    此外,交往的意义还在于增大个人的心理空间,减少彼此的心理距离,建立我们感。这些都是人的一种心理需要、社会需求。消极的情绪,如不快、痛苦、愤怒、失望等,会影响人际交往的正常进行,这点不言而喻。

    这些消极情绪的产生,可能来自某种压力、或者受挫、或是某种丧失。每个人都要学会在生活中对付这些不良情绪,这也是个人成长的一种重要表现。

    现代社会主张个性独立,人际交往也日益复杂,如果说在一些场合,或和某些人的临时性的交往需要一些表面的客套、应酬,那么,建立和发展深入持久的人际交往,最重要的是坦诚相见、表达真实的自我。

    水至清则无鱼,人至察则无友,人们并不喜欢那些假扮的圣人。当然,如果是自己身上存在着明显的缺点,理应努力克服和改正。

    人们在人际交往中不断审视、认识自己和他人,不断领悟人生,这是人际交往的内涵之所在以上是对有人际交往的心理障碍怎么办?

    这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!

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