你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况可能是昨晚睡觉着凉或是昨天饮食不当而引起的慢性胃肠炎可以尝试口服盐酸小壁碱片思密达来调理治疗。
注意多喝白开水，注意腹部保暖及生冷辛辣油腻刺激性食物，必要时可以去医院进一步详细检查。祝身体早日康复。
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