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猪骨头汤里能放红枣苟杞吗孕妇喝

怀孕已经两个多月了，想喝猪肉骨头汤，但觉得光喝骨头汤营养不是那么的丰富，所以想在骨头汤里加一些枸杞啦大枣什么的，不知道加这些东西好不好会不会对怀孕期有些什么影响？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕喝加了大枣和枸杞的骨头类营养汤是完全可以的，但考虑到您是怀孕初期，所以大枣和枸杞这类有补血功效的食材会增加流产风险，还是最好在怀孕中后期食用，怀孕初期要多吃水果蔬菜，营养类就和平常吃的一样就行不用刻意补充，中后期再多吃滋补类的食物。

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