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我晚上睡觉质量也不是很好，整个

我晚上睡觉质量也不是很好，整个白天都没精神，想睡觉，不知道吃什么药？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现晚上睡眠质量下降，不能够保证足质足量的睡眠时间，会导致白天精神疲惫，嗜睡，乏力的症状。建议可以应用安神胶囊或安神补脑液，能够有效改善夜间睡眠的状态，恢复正常睡眠时间，避免精神不振。

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