你好：你这种情况你现在主要是出现了一些感冒，并且呢由于吃了一些嗯，比较补充气血的食物造成身体，现在的这种表现都应该进行调整。
你可以这段时间注意休息保暖，并且呢，可以适当的用一些清淡的食物调整身体状态基本上也都有一定的作用，不会有太大的问题。
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