身高受父母遗传因素影响,也受后天锻炼以及体营养状态的影响。身高70%是由父母身高的遗传决定,剩下30%的后天因素有营养,运动,睡眠等决定的,每天可以喝牛奶等一些含有蛋白质的食物,也可以配合着运动小。
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