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生气上火回奶了有什么办法吗

产后三十天的时候生气了！火气很大！之前奶水很好，生气后发现奶水没有了！这是回奶吗？有什么办法吗？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳汁的分泌和心情，饮食等有一定的关系，如果是情绪不佳是有可能会影响乳汁的分泌的，目前建议多注意调节自己的情绪，可以多吃些下奶的食物如通草鲫鱼汤，通草猪蹄汤，黄豆猪蹄汤，花生排骨汤，丝瓜衣鱼汤，穿山甲鱼汤等，多给孩子吮吸利于乳汁的分泌

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