指导意见:你好根据你的描述来看考虑为受凉劳累引起的,建议你平时要注意保暖,少穿高跟鞋低腰裤短裙丝袜等,避免受凉剧烈运动或长时间站立,补充钙质和蛋白质,多热敷按摩缓解疼痛,可以服用些氨基酸葡萄糖胺胶囊
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