问患者提问

喜欢赖床是为什么

最近很爱赖床睡眠时间已经超过8小时可是早上躺着还是很舒服不愿起来赖床时感到很轻松愉快放松不知道这样赖床对身体好吗

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，懒床在冬天是很常见的一种行为方式，毕竟躺在被窝里很暖和，但是懒床也有有一定的限度，如果长时间躺在床上，会感觉浑身没力，腰酸背痛！指导意见过年了，忙碌了一年可以好好休息一下，醒了以后，在床上躺的时间不要超过半个小时，可以在床上，活动一下四肢，祝您新年愉快！

相关问题