问患者提问

荷叶茶真的可以减肥吗，要怎么喝才能瘦。

荷叶配什么减肥效果好一些，本人属于痰湿体质下半肥胖运动减肥三个月了也没什么效果。想试试荷叶茶听说去水肿挺好的，什么时候喝最好。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荷叶茶是有一定去水肿作用，但是对减肥作用不明显。也无效果。下身肥胖的话考虑您是运动时间不足。下身肥胖最容易减了，建议您做有氧运动，快走或者慢跑，每天坚持一小时以上。

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