首页 > 权威问答 > 医生您好,本人男,27岁,自2014年5月至6月期
患者提问

医生您好,本人男,27岁,自2014年5月至6月期

医生您好,本人男,27岁,自2014年5月至6月期间,因在外地赶工期,经常熬夜,有时到3、4点,后来发现早起无晨勃
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:熬夜会消耗大量的蛋白质,长期熬夜会导致抵抗力下降,生物钟紊乱,调理身体的方法有:

    1,多喝水,促进体内代谢物排泄;

    2,补充优质蛋白质,如喝牛奶;补充多种维生素;

    3,要加强运动,提升气血循环;

    4,可以适当的煲一些调理气血的汤喝,如补血的。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号