你好,根据你的描述,从中医的角度,应该从症状入手治疗.肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,为"寒"的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为"热",主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.建议首先应改掉坏习惯.肾阴虚的话可服用六味地黄丸,肾阳虚的话可服用肾气丸,具体还是以症状为主治疗,忌食辛辣食物,加强体育锻炼。
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