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月子里吃什么蔬菜好

月子里面要吃什么蔬菜比较好呢？可以吃菌菇类和西红柿吗！

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好！坐月子期间可以吃各种蔬菜，最好是应季的、新鲜的蔬菜，若是有便秘，可以多吃些含纤维多的如芹菜等。指导意见可以适当吃点水果，注意不要太凉即可，若觉得凉，可以用热水热一下，要注意休息，适当加强营养，注意外阴部的卫生，预防妇科炎症。

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