个子怎么才能长高的呢？现在都22岁了 还能长个子嘛

病情分析：你好，还是有可能长高的啊。有的25岁都还可能长高的啊。建议到医院做一个骨骺线检测，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

另外注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。意见建议